요새 스트레스를 많이 받아서 그런지 젊은 사람도 원형 탈모증으로 많이 고생하는 것을 볼 수 있습니다. 오늘은 그 탈모에 대해서 말씀을 드리겠는데요. 이 머리카락이라는 것은 한의학에서는 신장에 문제가 있다고 보는 것이에요. 그런데 이 신장이라는 것은 우리가 이야기하는 콩팥을 이야기하는 것이 아니라 우리 몸의 전체적인 호르몬 대사, 또 부모로부터 타고 받은 원기를 이야기하는 것이기 때문에 콩팥을 직접적으로 이야기하는 것이 아니라는 것을 기억하시기 바랍니다. 또 이 머리카락은 혈지여 라고 해서 혈액의 나머지라는 뜻입니다. 혈액에서 기원이 되었다고 보는 것입니다. 혈액이라는 것을 피 라고만 보는 것이 아니라 영양물질이라고 보는 것입니다. 머리카락은 사실은 겉으로 튀어나와 있지만 그 안에는 모근이라는 것이 있어요. 그 뿌리에서 조금씩 자라면서 머리카락이 되는 것이에요. 그것을 우리가 흔히 어떻게 비유하냐면 논농사와 밭농사로 비유를 많이 합니다. 논에서 벼가 자라지 않습니까? 그 벼가 잘 자라려면 씨가 좋아야겠지요? 벼의 씨가 좋아야 벼가 잘 자라고, 그다음에는 땅이 좋아야겠죠. 땅이 기름진 땅이 되어야 영양분을 잘 받아들이고. 또 하나 중요한 것은 물이 얼마만큼 있느냐는 것이겠지요. 너무 질퍽하느냐, 가물었느냐에 따라서 벼가 자라는 것이 달라지지 않습니까? 머리카락도 마찬가지입니다. 머리카락의 종자가 좋아야 되겠거든요. 그것은 부모로부터 타고난 원기라든지 여러 가지 기운이 좋은 사람이 머리카락의 윤기가 좋은 것이죠. 그래서 병색이 오래된 사람을 보면 머리카락에 윤기가 없고 푸석푸석하고 힘이 없어지지요. 그것은 그래서 그런 것입니다. 그리고 또 어떤 것이 있습니까? 영양분이 잘 가야 되겠지요. 영양분이 잘 안가면 음식섭취를 잘해서 영양분을 못 받으면 모근에서 먹을 것이 없으니까 모근이 힘이 없어서 빠지게 되고 푸석푸석해지겠죠. 그것 못지않게 중요한 것이 물이에요. 얼마만큼 있느냐? 물이 너무 없어서 가물면 어떻게 되겠습니까? 죽어버리죠. 그러니까 쉽게 머리카락이 빠지구요. 그것 뿐만 아니라 너무 질퍽하면 쉽게 빠져버리지 않습니까? 조금만 자극을 해도 벼가 빠지듯이 머리카락도 쉽게 빠지는 것을 보이구요. 또 하나는 너무 열이 많아도 생기는 것이에요. 열이 있고 너무 차가워도 문제가 생기는 것이죠. 너무 열이 많다는 이야기는 스트레스를 심하게 받으면 열기가 위로 확 올라갑니다. 열기가 위로 올라가면 머리가 뜨끈뜨끈해지지요. 그럼 말랑 말랑 해져서 모근을 확 잡지를 못하는 것이죠. 그래서 쉽게 머리카락이 빠져버리는 것이지요. 또 하나는 너무 혈액순환이 안 되던지 차가워서 얼어버리는 것, 언 땅에서 식물이 자랄 수 없는 것과 마찬가지로 너무 혈액순환이 안돼서 모근이 차가운 경우에도 이런 것들이 생긴다고 보는 것이죠. 이것을 보면 두피의 문제도 상당히 중요한 것이죠. 습하냐, 건조하냐? 또는 열이 나느냐? 차갑냐? 결과적으로 보면 스트레스를 심하게 받거나 영양을 적게 먹거나 타고난 부모로 받은 기운이 적게 되면 이런 탈모가 잘 생긴다고 보는 것이지요. 아까도 말씀드렸지만, 신장과 머리카락은 관련이 있기 때문에 신장과 관련된 색깔은 검은색이에요. 그래서 요즘에 블랙 푸드라고 하는 것이 그런 것 때문에 그렇습니다. 신장은 검은 색과 관련이 있기 때문에 머리가 빠지는 탈모현상을 도와주려면 검은 색 식품을 먹으라는 것이지요. 검은 식품하면 검은 콩, 검은 깨, 검은 쌀. 이것들을 미숫가루처럼 드시게 되면 검은 깨, 검은 콩, 검은 쌀에 항산화작용이 있고, 모발을 윤택하게 하는 작용을 하기 때문에 드시면 좋습니다. 그렇다고 해서 이것만 너무 드시면 또 다른 문제, 콩팥에 문제가 생길 수 있으니까 영양가 있는 것 골고루 드시고요. 또 하나는 해조류에요. 김, 미역, 다시마들도 검은색 식품이지 않습니까? 이런 것들을 드시면 도움이 되구요. 그리고 두피 마사지 해주면 좋지요. 백회라고 해서 머리 꼭대기를 눌러주시고, 그것이 힘들다면 빗질하실 때 빗으로 모근, 두피부분을 마사지해주시면 쉽게 혈액순환이 좋아지고 두피에 영양이 좋아지기 때문에 탈모예방에 좋은 효과를 발휘합니다. 또 하나 무엇보다도 중요한 것은 마음을 편하게 갖는 것입니다. 마음이 편안해야지만 두피도 편안해지는 것을 볼 수 있습니다.