여러분들, 아이들이 재밌는 얘기를 들어보신 적이 있죠? 만화영화 같은 데에도 나오지만 방귀를 자주 뀌는 사람을 방귀대장 뿡뿡이 라고 얘길 합니다. 이 방귀를 방귀, 방구 여러 가지 말들을 쓰는데요. 표준말은 방귀입니다. 이 방귀는 사실 소리가 나오는 뿡뿡 소리 보다 더 고약한 것이 냄새죠. 냄새 때문에 골치 아픕니다. 그래서 이런 재미난 얘기가 있었어요. 얼마 전에 미국에서 항공기가 갑자기 착륙하게 됐는데 그 이유는 기내에서 유황 타는 냄새가 났다고 합니다. 왜 났나? 해서 여러 가지 탐지견이 들어와서 샅샅이 뒤져봤는데 결국은 사실로 밝혀낸 것은 뭐냐면 어떤 여자 승객이 방귀를 뀌고 나서 냄새가 독하니까 그것을 완화시키기 위해서 성냥개비를 네 개를 피웠다는 거예요. 그래서 유황냄새가 나서 소동이 빚어진 적이 있습니다. 사실 이 방귀라는 것은 점잖은 자리에 가거나 또 불편한 자리에 가게 되면 상당히 참기도 힘들고 어려운 점들이 많습니다. 그렇다고 해서 참게 되면 문제가 될 수도 있으니까 이렇게 할까? 저렇게 할까? 많이 고민되는 경우도 있습니다. 그러나 방귀를 뀐다고 해서 소리가 난다고 해서 그 사람이 문제가 있는 것은 아닙니다. 내부 장기의 어떤 병이 있어서 생기는 것이 아니고 이 방귀현상은 자연적인 현상이거든요. 알게 모르게 본인도 모르게 하루에 10번 정도는 누구나 방귀를 뀌게 되어있습니다. 단지 소리가 큰 분이 있고 냄새가 나는 분이 있기 때문이죠. 이 방귀는 장에서 나오는 가스가 바로 방귀입니다. 그래서 특히 공기가 입을 통해서 들어가서 장으로 가는 경우가 있겠고요, 그다음에 혈액을 통해서 어떤 독소들이 장으로 유출 ? 확산되는 경우가 있겠고요. 또 장에 있는 세균이 발효되면서 가스로 배출되는 경우가 있겠죠. 이런 방귀의 성분을 보게 되면 질소가 60% 차지하고, 그다음에 수소와 메탄가스로 구성되어 있습니다. 기타 다른 것들도 있겠지만요. 특히 수소하고 메탄가스와 거기에 유황, 황성분이 속해지면 냄새가 아주 심각하게 나타나는 것이죠. 그런데 이 냄새도 사람마다 다 다릅니다. 다른 이유가 무엇일까요? 바로 음식물 때문입니다. 음식물이 섭취하는 것들이 문제인데 특히 방귀냄새를 많이 일으킬 수 있는 식품들이 몇 가지가 있는데 특히 양파라든지 우유라든지 당근, 바나나, 자두 등등 특히 당류가 많은 식품들을 섭취하게 되면 이것들로 인해서 냄새가 많이 나게 됩니다. 그래서 이런 냄새가 나는 것들을 제거하기 위해서는 어떻게 해야 되냐면 무엇보다도 음식물 중에 그런 것들을 피해야 되겠죠. 특히 과식에 의해서 생기는 경우가 많거든요. 음식물이 적체되어서 생기는 경우가 많기 때문에 과식을 피하고 또한 방귀냄새를 심각하게 내는 음식들을 적게 드시는 것이 무엇보다도 중요합니다. 또한 한 가지는 방귀의 소리가 많이 나고 가스가 많이 나오는 것들을 보면 대개 음식을 드실 때 빨리 드시는 분들이 많습니다. 빨리 드시면서 공기가 들어가는 경우가 많기 때문에 가스가 자주 나오는 것이거든요? 또 하나는 껌을 먹는 분들도 있죠? 껌을 자주 먹게 되면 먹는 것을 통해서 공기가 장으로 들어가겠습니다. 재미있는 것은 뭐냐면 얼마 전 미국에서 이런 해외토픽이 있더라고요. 방귀의 냄새와 소리를 적게 하는 팬티가 발명이 됐다는 거죠. 그래서 냄새도 적게 하고 또한 소리도 적게 하는 필터역할을 한다는 거죠. 아무튼 방귀는 여러 가지로 불편한 감들이 있습니다. 또 여러 사람들에게 불쾌감도 줄 수가 있고요. 그러나 이것들이 어떤 질병에서 생기는 것은 아닙니다. 그러나 복부의 불편감이 계속 생기거나 변비가 자주 생기거나 또한 여러 가지 변을 볼 때 문제가 생기면 정기적으로 대장 내시경을 통해서 장 검사를 해보는 것도 하나의 건강유지라고 볼 수 있겠습니다.