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오늘의건강

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이해인 수녀가 전하는 ‘암 극복 비법’

2019-10-25 | 추천 0 | 조회 99

이해인 수녀는 직장암을 극복하면서 주위 사람에게 힘을 주는 것으로도 잘 알려져 있지요.

암은 3, 4명이 평생 한 번 걸리는 병이어서 가족이나 지인 중에 암 환자가 없는 사람이 드?니다.

이해인 수녀가 환자들에게 알리는 암 극복 메시지를 소개합니다.


① 긍정적으로 마음먹는다.

암과 친구하며 삶의 마지막까지 천천히 함께 간다는 생각으로 투병하면 어느새 암과 헤어지기도 한다.
② 밝은 환경을 갖는다.

병원에 입원할 때에는 병실에 이런저런 장식도 하고 밝은 기분을 유지하며 최대한 병원생활을 즐기려고 애썼다.
③ 자신을 치료하는 의사를 철저히 믿고 의사가 제시하는 표준 치료를 따른다.
④ ‘획기적 치료’나 ‘신묘한 음식’에 흔들리지 않는다.

주위에서 무료로 치료해주겠다, 이것 먹으면 효험이 있다는 이야기를 하지만 흔들리지 않았다.

좋은 음식은 지인에게 나눠줬다.

(암에 걸리면 온갖 의료 사기꾼들이 달려듭니다. 특히 돈이 있다고 알려져 있으면. 절대 눈 돌리지 마세요.)
⑤ 범사에 감사하고 기도한다.

암 진단을 받으면 낙담과 원망하는 마음이 생기지만, 감사하는 마음이 이를 지배하도록 한다.

자신을 위해 기도하는 소중한 사람들의 존재에 감사함을 느낀다.
⑥ 몸을 움직인다.

무리하지 않은 한, 할 수 있는 일은 한다.

마음이 통하는 사람과 산책하면서 걷는 것은 큰 ‘항암제’다.
⑦ 가급적 웃는다.

웃을 기회를 많이 만들고 함께 웃을 사람을 가까이 한다.

일부러라도 웃으면 몸이 반응한다. 

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