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향기요법
국우석

안녕하세요, 국우석 한의원 원장 국우석입니다
오늘은 향기요법에 대해서 말씀드리겠습니다.

남녀가 서로 마주하고 있을 때 그 상대가 매력적이라고 느끼는 것은 다분히 냄새 때문이라는 이론이 있습니다.
이 여자한테서는 이러한 냄새가 나는구나 하는 식으로 코로 맡을 수 있는 그런 냄새가 아닙니다.
내 코가 맡을 수 없는데 뇌가 감지할 수 있는 그런 냄새를 말합니다.
햇빛도 우리 눈으로 볼 수 있는 가시광선이 있고 자외선이나 적외선처럼 우리 눈으로 볼 수 없는 파장대의 광선도 있습니다.
소리도 우리 귀로 들리는 소리가 있는가 하면 주파수가 높은 초음파나 주파수가 너무 낮은 저주파는 우리 귀에 안 들리는 파장대의 소리입니다.
이처럼 냄새는 냄새인데 우리 코로 맡을 수 없는 냄새도 있다는 뜻입니다.

냄새는 우리 삶에 있어서 없어서는 안 될 매우 중요한 부분입니다.
사람은 누구나 자기가 좋아하는 향기가 있게 마련입니다.
그 종류도 다양하여 향수나 로션같은 화장품 또는 꽃바구니나 맛사지오일 등에도 사용하고 있습니다.
정신분석학자 프로이드는 '도시생활을 한다는 것은 우리에게 땅에서 스며 나오는 온갖 향기를 맡을 기회를 빼앗는 것이며 현대인의 노이로제가 증가하는 것도 이와 무관하지 않다'고 하였습니다.
아로마테라피는 다양한 식물의 정유에서 나온 약물성분을 이용한 생약요법중의 하나입니다.

향기요법의 작용기전은

1) 향유가 지니는 약리학적 성질
항생제 역할, 항바이러스 성, 항경련성, 이뇨작용, 혈관확장, 혈관수축

2) 향유의 기능적 성질
부신 난소 갑상선에 작용하여 생기를 활성화하고 해독작용과 소화 과정을 도와주고, 염증 치료, 신경의 여러 부분을 반응, 면역반응을 조절, 정서와 감정을 조화시킵니다.

3) 향기의 생리학적 영향
냄새가 향기 분자의 형태로 코 점막에 도달하면 이 부위의 말초신경에서 전기 신호로 바뀌게 되고 이렇게 생긴 전기정보는 우리의 감정을 좌우하는 변연계로 들어가게 됩니다.
변연계는 자신의 과거 경험과 감정과 직결되는 부분이지만 심장박동 혈압 호흡 기억 스트레스의 수준, 호르몬의 균형 등과도 연결되어 있습니다.
이 같은 것들이 복합적으로 작용하여 특정 질병이나 이상에 일부 영향을 끼치는 것입니다.
오렌지, 자스민, 로즈 등의 향유는 진정효과와 안정감과 건강한 느낌을 유발하는 뇌파를 일으키고 바질, 후추, 로즈마리, 카다몬 등은 흥분반응을 일으킵니다.
아로마테라피 사용방법은

1) 살포기를 사용하는 방법
공기중에 뿌리거나 호흡기증상을 호전 시키거나 정서안정의 효과를 위한 분위기 전환목적으로 사용합니다.

2) 피부에 바르는 방법
목욕, 맛사지, 온냉찜질 피부에 문지르는 방법을 사용합니다.

3) 먹는 방법
의료전문가의 지시감독하에 시행하여야 안전합니다.

아로마테라피의 적응증은 박테리아와 바이러스성 염증, 단순 헤르페스, 대상포진, 피부질환, 근육질환, 관절염, 심신의 안정, 진정효과 등이 있습니다

아로마테라피는 전 세계적으로 더 넓게 더 빨리 확산보급 되고 있습니다.
프랑스처럼 아로마테라피를 의사가 처방하여 사용하도록 제도화된 나라도 있는가 하면 그 사용을 특별히 제도화된 나라가 대부분입니다.
날이 갈수록 아로마테라피의 수요는 늘어날 전망이고 미래에 스트레스 관리에는 거의 빼놓을 수 없는 매우 중요한 요법으로 주목을 받게 될 전망입니다.

건강