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젊음과 뇌건강의 비결 '창조'
이시형

안녕하십니까? 이시형입니다. 여러분, 오늘은 ’창조적인 삶’에 대한 이야기를 할까 합니다.
이 시간을 통해서 많은 분들이, 저 자신도 ’창조, 창조…’ 아주 입버릇처럼 강조를 해왔지만 그래도 모자라는 게 이 과제입니다.
왜냐? 이젠 개인도 국가도 창조 없이 미래가 없기 때문입니다. 이제는 이것 없이는 생존이 불가능한 이런 시대에 우리는 살고 있습니다.

저는  '공부하는 독종이 살아남는다'라는 책을 냈습니다. 그 탄생 배경이 뭐냐, 이제는 정말 지독하게 해야 되는 겁니다.
그냥 적당히 어물쩡해서 살아갈 수 있는 이런 시대가 아닙니다. 이제 83%가 대학을 가는데 대학졸업장 가지고 취업이 됩니까? 이제는 그런 시대는 지났습니다.
그러면 어떻게 해야 되느냐? 창조적인 인재가 되지 않으면 안 된다는 사실입니다. 창조적인 삶이 바로 젊음과 건강의 비결을 만들어 줄 수도 있습니다.

우리가 공부를 하면은 지적인 자극이 됩니다.
내가 좋은 사람의 강연을 듣거나 책을 읽거나 할 때 ’아하 그게 그래서 그렇구나’ 무릎을 딱 치게 되는 이 순간, 우리 머리에는 정말 불이 번쩍 켜지는 겁니다.
그러면 온뇌가 활성화돼서 이게 바로 기쁨과 긍정의 파동이 넘쳐나게 되고, 이런 감동이 온 몸의 세포에 명령을 해서 정말 젊음과 건강이 보장이 됩니다.

여러분, 우리가 공부를 하노라면 완전히 시간 가는 줄도 모르고 무아지경에 빠져 들 수가 있습니다.
그러고 난 후에 여러분들 기분이 어떻습니까? 정말 엄청난 긍지와 뭔가 이루어냈다는 달성감에 우리가 취할 수가 있습니다.
이런 것들이 바로 뇌가 좋아하는 것들입니다. 이런 순간 우리 뇌는 아주 활기찬 심포닉무드에 빠지게 됩니다.
뇌가 건강해야지 몸이 건강합니다. 뇌가 활성화 돼야지 몸이 활성화됩니다.
창조라는 것은 새로운 것에의 자극입니다. 뇌에 새로운 회로가 생겨날 때 이게 바로 젊음과 건강의 비결입니다.

이제 우리는 세계 누구도 흉내 낼 수 없는 독창적인 것을 내놓지 않으면 생존이 불가능한 이런 시대에 살고 있습니다.
여러분들의 분발을 촉구합니다. 감사합니다.

이시형