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황수관
 
유스트레스를 아시나요? (2)황수관 박사
이번 시간에는 좋은 스트레스, 유 스트레스에 대해서 말씀을 드리겠습니다. ‘유 스트레스를 아시나요?’ 이런 주제로 말씀을 드리겠습니다. 여러분, 스트레스에도 좋은 스트레스가 있어요. 그것이 유 스트레스에요. 나쁜 스트레스를 디 스트레스라고 해요. 유 스트레스는 E. U. S. T. R. E. S. S. 유 스트레스....
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스트레스는 금방 풀어라황수관 박사
이번 시간에는 ‘스트레스는 금방 풀어라.’ 이런 주제로 말씀을 드리겠습니다. 여러분, 직장에서 스트레스를 받은 것을 집에 가져가지 마십시오. 집에까지 가져가지 마십시오. 집에 있는 스트레스를 바깥에 가지고 나가지 마십시오. 금방 풀어버리세요. 제 말씀 드려서 죄송합니다만, 저는 집에 들어갈 때 저도 스트레스 없...
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부교감 신경을 활성화 해라 (1)황수관 박사
여러분, 우리 몸의 신경은 크게 두 가지로 구분합니다. 하나는 운동신경입니다. 운동신경은 내 마음대로 할 수 있는 것이 운동신경입니다. 제가 팔을 움직입니다. 운동신경이 있어서 움직입니다. 내 마음대로 할 수 있죠. 우리가 걷는다. 이것도 운동신경에 의해서. 운동을 한다. 다 운동신경에 의해서 몸을 움직이는 거예요. 그 다음의 신경이...
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스트레스는 심장병의 원인이 된다황수관 박사
여러분, 심장의 심(心)자는 무슨 심(心)자입니까? 아시죠? 마음 심(心)자입니다. 우리 몸에 장기가 여러 가지가 있습니다만, 마음 심(心)자 붙은 장기는 심장밖에 없습니다. 거기에 마음 심(心)자가 붙어있는가? 마음가짐에 따라서 변화를 가장 많이 받는 장기가 심장이기 때문에 거기에 마음 심(心)자가 붙어있죠. 여러분, 깜짝...
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기가 차면 죽는다 (2)황수관 박사
오늘은 여러분께 기가 차면 죽는다는 주제로 말씀 드리겠습니다. 기가 찬다는 뜻이 뭐냐면 기도가 찼다는 말입니다. 다시 말하면 숨구멍이 꽉 차버렸다는 겁니다. 여러분, 숨구멍이 차면 살 수 있겠어요? 숨을 못 쉬는데. 그리고 기가 차면 죽는다는 것은 기도가 꽉 차서 숨을 못 쉬기 때문에 죽는다는 말입니다. 우리 목에는 구멍이 두...
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스트레스는 독약이다황수관 박사
스트레스가 얼마나 해로운지 여러분 다 아시죠? 우리 몸에 스트레스가 들어오면 제일 먼저 뇌 속에 시상 하부라는 곳이 있습니다. 거기에서 스트레스를 받아들여요. 받아들이면 시상하부에서 뇌하수체로 넘어가요. 이 스트레스가. 뇌하수체에서도 스트레스를 받아가지고 어디까지 가냐면 부신까지 부신 아드레날 이라고 하는데 거기까지 가요. 부신이 어디냐...
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스트레스는 건강의 적이다. (1)황수관 박사
여러분, 스트레스가 얼마나 해로운지 아시죠? 저는 대학에서 쥐 실험을 많이 하는 사람입니다. 쥐의 목을 얼마나 많이 긁는지 저는 죽어서 쥐나라 가면 박살나는 사람입니다. 쥐를 한 마리 끄집어내서 등을 ‘콕’ 찌르면 쥐가 꿱 소리를 질러요. 그 이튿날 끄집어내서 찌르면 어제보다 소리를 더 질러요. 왜 더 지르는지 압니까?...
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인체는 신묘망측하다 (2)황수관 박사
우리 몸을 가만히 연구해보면 참 신기해요. 너무너무 신기해요. 신묘 망측해요. 뷰티풀, 원더풀, 피어풀. 발음이 맞습니까? 손가락 하나만 봐도 너무너무 신기하잖아요. 여러분, 손가락을 보십시오. 손가락 다섯 개가 모양이 다 달라요. 길이가 다 달라요. 굵기가 다 달라요. 더 놀라운 사실은 이 손가락은 앞으로는 굽혀지는데 뒤로는 안 굽혀지잖아...
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웃음은 암도 이길 수 있다황수관 박사
제가 공항에 갔어요. 비행기를 타기 위해서 가니까 한 아주머니가 저한테 뛰어왔어요. “박사님 안녕하세요!” 얼마나 반기는지요. 얼굴을 활짝 펴고 웃으면서 저를 반겼어요. 그래서 저도 인사를 아주 밝게 했어요. “아주머니 반가워요.” 그러니까 “박사님. 제가 대학교수에요....
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스마일박사가 되세요 (1)황수관 박사
여러분, 제 얼굴을 보세요. 제 얼굴을 보고 웃을 얼굴인지 보십시오. 웃을 얼굴이 아니잖아요. 제 상이 호랑이 상이에요. 범상이에요. 옛날 우리 교수들과 같이 관광버스를 타고 동해안을 가다가 혹시 여러분들 울진 아십니까? 울진을 가다가 검문소에서 걸린 사람입니다. 경찰이 올라오더니 “검문하겠습니다.” 한 바퀴 돌더니 다...
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