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혈관
 
내 혈관이 막히지 않게 하려면 (3)이동환 교수
지금까지 25년간 의사 생황을 하면서 환자들이 가진 건강에 대한 생각, 병에 대한 두려움을 많이 보았습니다. 가장 무서운 병이 무엇일까요? 물론 사람마다 다르겠죠. 암이라고 생각하는 사람도 있을 테고, 뇌졸중이라고 생각하는 사람도 있을 테고, 치매라고 생각하는 사람도 있을 겁니다. 우리나라 사망 원인을 통계적으로 보면 첫 번째가 암, 두 번째가 뇌졸중...
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내 몸에 숨어 있는 '침묵의 살인자' (1)이동환 교수
'침묵의 살인자'라는 말 들어보셨나요? 이것은 2004년 2월달 타임지 표지를 장식했던 기사였습니다. 영어로는 'The secret killer'라고 나왔는데요. 우리 몸 속에는 우리의 세포와 우리를 망가뜨리는, 점점 병에 들게 하는 그러한 침묵의 살인자가 있다는 것이죠. 그것은 바로 '미세염증' 입니다. 사실, '염증'이라하면 우리 몸 속에 한...
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물과 저혈압 (3)이승남 원장
아침 출근길에 너무 어지러워서 쓰러질 것 같고 토할 것 같아 버스에 앉아 있거나 길바닥에 앉아 있다가 병원에 찾아오는 젊은 여성이 많이 있습니다. 그 이유는 3 가지입니다. 첫 번째는 출근 준비에 바빠 아침식사를 거르는 경우입니다. 우리의 몸은 밤새 혈관 속 포도당을 사용하여 저혈당이 되는데 두뇌와 산소를 옮기는 백혈구는 바로 포도당이 주 에너지원입...
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물과 고혈압 (1)이승남 원장
먹거리가 좋아진 요즘, 초등학생 1/4 이상이 비만입니다. 이 아이들 중에서 20%~30%가 대사증후군(고혈압, 당뇨, 고지혈증)에 걸릴 확률이 굉장히 높습니다. 이 중 10% 정도는 이미 고혈압을 가지고 있습니다. 고혈압을 '침묵의 살인자'라고 부릅니다. 그 이유는 혈압이 높더라도 느끼지 못하는 경우가 굉장히 많기 때문입니다. 그러다 보니 경미한...
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물과 정 력 (5)이승남 원장
남자라면 어린 시절에 대부분 해봤던 '소변 멀리 쏘기' , 많은 남성들이 남성의 상징인 양 여겨 많이 해봤을 겁니다. 저 또한 많이 했었습니다. 점차 나이가 들어 30대나 40대가 되면 남성 호르몬이 지속적으로 약간씩 떨어지게 됩니다. 그런데 현대 사회에서는 스트레스, 수면부족, 영양결핍으로 인해 정력이 떨어지는 속도가 더욱 빨라질 수 있습니다....
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물이 인체에 미치는 영향 (4)최환석 교수
이번 시간에는 물에 대해서 알아보겠습니다. 물이 음식이라고 생각되지 않지만 건강을 유지하는 아주 중요한 수단입니다. 몸의 70%는 수분입니다. 뇌나 혈액에 있어서 80 ~ 85%가 수분이고 근육은 75%, 뼈조차도 25%가 물로 구성되어 있습니다. 우리 몸은 수분이 1~2%만 부족해도 갈증을 느끼게 됩니다. 5%가 부족하면 몸에 이상이 일어납니다...
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호모시스테인(homocysteine)이동환 교수
여러분, 건강하게 살길 원하시죠? 그렇다면 혈관 건강에 관심을 가져야 한다는 사실을 잘 아실 겁니다. 혈관질환 무섭죠. 혈관에 동맥경화증이 생기면 뇌졸중이나 심장질환이 생길 수 있기 때문에 관리를 잘 해야 합니다. 개인이든 병원이든 동맥경화증을 예방하기 위해서 위험인자를 잘 체크하고 낮추는데 항상 관심을 가져야 합니다. 위험인자는 보통 5가지가 있는데...
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자고 난 후 뒷목이 아픈 진짜 이유는?김용석 교수
옛말에 고침단명(高枕短命)이란 말이 있습니다. 이 말은 ‘베개가 높으면 일찍 죽는다.’는 뜻입니다. 아이들이 어렸을 때는 낮은 베개를 베지만 나이가 들수록 베개를 높게 베는 경향이 있습니다. 그런데 옛날 선인(仙人)이나 신선(神仙) 같은 사람들은 종이 한 장 정도의 베개를 벴다고 합니다. 베개를 이렇게 낮게 베는 것도 문...
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눈이 떨린다, 중풍일까?김용석 교수
제가 환자들을 진료하다 보면 가끔 이런 생각이 들 때가 있습니다. “같은 말을 하는데 왜 표시하는 것은 다를까?” 의사가 생각하는 의학용어와 환자분들이 생각하는 의학용어가 틀린 경우가 많습니다. 어떤 분은 엉덩이가 아프다고 얘기하는데 진료하다 보면 허리 부분을 엉덩이라고 말씀하시는 경우도 있고, 허리가 아픈데 엉덩이라고 표현하는 분...
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중년의 가을 '갱년기 장애'김용석 교수
제 초등학교 때 친구 별명 하나가 ‘홍당무’였어요. 너무 수줍음을 타서 누가 조금만 자기 얘기를 해도 얼굴이 확 달아오르는 친구였는데 오늘 문득 생각이 납니다. 홍당무처럼 얼굴이 빨개지는 것이 수줍음 때문에 생기는 것이 있지만, 요즘처럼 날씨가 차가워지게 되면 이런 현상들이 많이 늘어나게 됩니다. 추운 곳에 있거나 또 갑자기 더운 곳...
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