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행복
 
열정을 가진 삶 (5)공병호 박사
오늘 여러분에게 드리고 싶은 주제는 ‘열정을 가진 삶’ 이라는 주제입니다. 여러분 저는 개인적으로 언제 가장 행복함을 많이 느끼느냐면 여러 가지 순간들이 있지만, 그 가운데 빼놓을 수 없는 것 한 가지만 들자면 그것은 아마도 자서전을 읽을 때입니다. 그래서 아마 이 방송을 들으시는 분들이 왜 자서전을 읽을 때 행복할까? 이렇게 의문을...
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웃음은 근육화 되어야 한다이요셉 소장
오늘은 ‘웃음은 근육화 되어야 한다.’는 제목으로 한번 진행을 해볼 텐데요. 파푸아뉴기니의 참 재미있는 속담이 있습니다. ‘근육화 되지 않은 지식은 아무 쓸모가 없다. 아무 소용이 없다. 지식도 근육화 되어야 한다.’ 지식이라는 부분이나 앎이라는 부분이 근육이 된다는 것은 어떤 반복적인 일정한...
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두 가지 질문과 답변 (1)공병호 박사
오늘 제가 여러분께 드리고 싶은 이야기는 며칠 전에 저녁 시간에 갔던 강연 중에 생겼던 내용입니다. 첫 번째 질문을 던진 여성분은 저에게 “공 박사님, 어떻게 하면 그렇게 좋은 아이디어를 잡아낼 수 있습니까? 1년에도 여러 권 정도의 책을 쓰면서 멋진 아이디어를 잡아내는 비법이 있으면 공개를 해주셨으면 좋겠습니다.” 이런 질문을 던...
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행복과 웃음과의 관계이요셉 소장
일본에서 가장 정말 최고 오래 살았던 이즈미라는 사람이 있었습니다. 얼마나 오래 살았는지 123세 237일을 살았는데요. 기네스북에까지 올라갔습니다. 많은 기자들과 장수파티가 벌어졌는데요. 얼마나 오래 살았고 축하해 줄 일이잖아요. 한 기자가 질문을 합니다. 짓궂게 어떤 질문을 하냐면 기자가 이렇게 질문합니다. “이즈미상, 어떤 타입의 여...
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성공하는 시간경영 (2)공병호 박사
여러분 모든 사람에게는 24시간이 주어집니다. 어느 사람에게도 25시간은 주어질 수 없죠. 부자든 빈자든 유명한 사람이든 그렇지 않은 사람이든 간에 모든 사람에게는 24시간이라는 아주 균등한 자원이 주어지게 됩니다. 그러나 그 자원을 어떻게 사용하는 것은 전적으로 개인이 책임을 지게 되는 것이죠. 여러분의 현재와 미래는 어떻게 하면 시간을 효과적이고 효율적...
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거부(巨富)가 되는 비결 (5)이요셉 소장
제가 잘 알고 있는 동대문에 아주 큰 부자가 있습니다. 아주 큰 부자이고 거상인데요. 지금은 중국까지 넓혀서 정말 크게 비즈니스를 활발하게 움직이는 분입니다. 제가 그분한테 여쭤봤어요. 부자가 되는 비결이 뭐냐고요. 그분이 안 가르쳐주겠다는 식으로 얘기하는 거 있죠. 내가 맛있는 거 사줄 테니까 부자 되는 비결을 가르쳐달라고 물었습니다....
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웃음 운동법 (1)이요셉 소장
오늘은 하루 5분 웃음 운동법이라는 주제로 한번 진행을 해보도록 하겠습니다. 웃음 운동법이라... 제가 얼마 전에 한번은 방송출연 때문에 어떤 병원을 간 적이 있었습니다. 그 병원에 가니까 참 재미있는 표어하나가 적혀져 있는데요. 이런 내용이 적혀져 있었습니다. ‘최고의 운동은 웃음입니다.’ 많은 사람들이 웃음이라는 부...
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웃음은 도둑도 내쫓는다 (1)이요셉 소장
어떤 한 선교사가 오지로 선교를 떠납니다. 그런데 사람인지, 원숭이인지 구분이 안가는 거예요. 사람이면 도움을 줘야하겠는데 도대체 구분이 안가서 본국으로 전보를 칩니다. "사람과 원숭이를 구분할 수 있는 비결이 뭡니까?" 그랬더니 전보가 이렇게 날아옵니다. "웃으면 사람이고 웃지 않으면 원숭이...
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100 감사, 100 웃음 (4)이요셉 소장
요즘 제가 참 재미있는 것을 하고 있습니다. 매일 100개의 감사를 적고 있습니다. 오늘이 9일째정도 되었는데 100일 동안 할 계획입니다. 100가지 감사를 적는데 시간이 4시간에서 5시간이 걸립니다. 그래서 시간이 너무 많이 걸리니까 50가지는 적고 50가지는 말로 합니다. 하나하나 떠올리면서. 그런데 굉장한 일들을 경험하고 있습니다. 얼마 전에...
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내 마음을 바꾸는 필터링 시스템 (1)이동환 교수
여러분, 하루에 몇 번이나 행복하세요? 대답하기 어려우시죠? 사실, 우리는 굉장히 많은 스트레스를 받고 살아갑니다. 스트레스를 잘 관리하려면 뇌에 대해서 조금은 알아야 합니다. 뇌에 대해서 잠깐 말씀드리자면 뇌에 무게는 1.4Kg밖에 안됩니다. 그리고 280억 개의 신경세포를 가지고 있고 각각의 신경세포 하나하나가 초소형 컴퓨터라고 알려져...
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