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이승남
 
물과 심근경색 (1)이승남 원장
백세건강시대에 돌연사 2위의 원인인 급성 심근경색에 대해서 말씀드리겠습니다. 급성심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 혈관을 관상동맥이라고 하는데 크게 3개의 혈관으로 이루어져 있습니다. 이 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전(피떡)이나 관상동맥이 빠른 수축으로 인하여 혈관이 막히는 경우에 심장의 일부나 전체에 산소와 영양공급이 중단되어 심장근육이...
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물과 부종 (1)이승남 원장
원장님! 저는 맹물만 먹어도 붓고 살이 쪄요! 정말 물만 먹어도 붓고 살이 찔까요? 건강한 몸을 지닌 사람은 맹물만 먹어도 붓거나 살이 찔 수가 없습니다. 그 이유는 맹물은 칼로리가 제로이기 때문에 살이 찔 수가 없고 맹물은 섭취한 뒤에 남은 수분은 신장을 통해서 소변으로 배출되기 때문입니다. 맹물만 먹어도 살이 찌는 경우는 다음과 같습니다...
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물과 수면 (2)이승남 원장
백설공주와 일곱난장이 속의 백설공주가 예쁜 것은 오랫동안 푹 잠을 잤기 때문에 피부가 좋아져서 미인이라는 말이 있습니다. 잠을 많이 잘수록 피부가 좋아 질까요? 수면은5시간 이하 자게 되면 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 면역력 감소가 오게 됩니다. 최소한 6시간을 자는 게 좋고 10시간 이상 자게 되면 신진대사가 떨어져서 역시 건강에 좋지 않습니다. 가...
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물과 통풍 (1)이승남 원장
어느 날 갑자기 잠을 자다가 심한 발가락 통증에 깨어나는 것이 통풍의 증상 중 하나입니다. 바늘로 찌르는 듯 한 통증이 갑자기 생기기 때문에 처음의 통풍 발작은 누구도 예측할 수 없습니다. 통풍은 혈액 내에서 퓨린이라는 물질을 대사하고 남은 찌꺼기인 요산의 농도가 높아지면서, 요산염의 결정체를 만들어 관절의 연골, 힘줄, 주위조직에 침투하여 통증을...
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물과 관절 (2)이승남 원장
우리 몸에는 성인의 경우 206개의 뼈와 100개가 넘는 관절이 있습니다. 100개가 넘는 관절이 있다 보니 그만큼 고장도 잘날 수 있습니다. 관절염은 크게 세 가지 종류가 있습니다. 첫 번째, 류마티스 관절염으로 일종의 자가 면역질환입니다. 즉, 자신의 관절을 자신이 공격하는 질병으로 어린 아이도 생길 수 있고 여성이 잘 걸립니다. 두 번...
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물과 신장 (1)이승남 원장
우리 몸은 머리부터 발끝까지 어느 한 곳이라도 필요 없는 곳이 없습니다. 심지어 손톱이나 발톱도 손가락이나 발가락을 외상으로 보호하는데 필요한 것입니다. 그 중에서 생명과 직결되는 가장 중요한 기관 중의 하나가 바로 신장, 콩팥입니다. 콩팥이 하는 일은 굉장히 많습니다. 하루에 정상성인의 신장에서 여과되는 혈액량은 무려 180L에 달합니다. 커다란 페...
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물과 숙취해소 (1)이승남 원장
동료나 친지들과 저녁에 술을 거하게 한잔하고 나면 그 다음날 아침에는 머리가 무겁고 어지럽고, 온몸이 몸살이 난 것처럼 아프게 됩니다. 그 이유는 알코올이 분해될 때 생기는 아세트알데히드라는 물질 때문입니다. 숙취는 전날마신 알코올의 양이 많을수록 잘 생기며, 또한 사람에 따라 알코올 분해 능력의 차이에 따라 다르고, 간 기능이 약화 되면 잘 생기...
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물과 변비 (1)이승남 원장
아이들을 키울 때 항상 하는 '잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸면 건강하다' 는 말이 있듯이 잘 먹고잘 자는 것만큼 잘 싸는 것이 중요합니다. 소변을 못 보게 되는 병이 만성신부전으로 치료가 잘 되지 않듯이 대변을 잘 못 보는 것이 변비입니다. 변비는 3일 이상 대변을 보지 않게 되면 우리 몸에 나쁜 영향을 미치게 됩니다. 대변이란 음식물 쓰레기와 세...
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물과 아토피 (1)이승남 원장
아토피 피부염은 어린아이의 성장발달을 방해하고 예민하게 만들어 성장과 성격 발달에도 영향을 미칩니다. 즉 심한 가려움증으로 수면이 방해되어 성장호르몬 분비가 줄어들어 키 성장을 방해하고, 가려움증과 피부 분비물로 인하여 대인 기피증도 생기고 집중력도 떨어지게 됩니다. 아토피 피부염은 일종의 과면역반응과 면역력 저하의 복합 질환입니다. 즉, 진드기...
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물과 뇌졸중, 뇌경색 (1)이승남 원장
나이가 들수록 가장 걸리기 싫어하는 병이 치매고, 그다음이 바로 뇌졸중이나 뇌경색입니다. 100세 시대가 되어 나이가 점점 들다 보니 뇌졸중, 뇌경색, 치매가 가장 무서운 병이 되었습니다. 뇌졸중이나 뇌경색이 생기게 되면 정신은 멀쩡한데 한쪽 팔이나 다리에 마비가 오거나 발음이 부자연스럽게 되어 큰 충격에 빠지게 됩니다. 예전에 제 장모님께서 갑자...
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