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심리
 
공부에 신들렸다.이시형 박사
“공부가 즐겁다.” 이번시간에는 즐거운 것도 지나서 신난다는 이야기를 하겠습니다. 플로우(Flow)와 존(Zone)이라는 말입니다. 여러분들, 재미있는 소설을 읽다가 밤을 새워본 경험은 누구에게나 다 있습니다. 그런가하면 시간의 흐름도 모르고 무슨 일에 미치다시피 빠져본 경험은 누구에게나 있습니다. 그런데 이것은 누...
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알면 지극히 정상, 모르면 심각한 증상이병준 대표
안녕하십니까? 부부Fun더하기 이병준입니다. 최근엔 성인이 된 자녀의 문제로 상담요청을 해 오는 경우가 부쩍 늘어났습니다. 자녀들이 심리적 마스코트로 성장해서 어른이 되었음에도 철딱서니 없는 경우도 있구요, 그 반대로 부모의 불안과 무지로 인해 지극히 ‘정상’인 자녀를 심각한 ‘증상’을 가진 문제아로 보...
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일 점 집중, 공부의 질을 높여라이시형 박사
공부하는데 제일 필요한 것이 무엇일까요? 집중입니다. 우리가 한 시간을 책상에 붙어있다고 공부가 되는 것이 아닙니다. 단 5분, 10분이라도 정말 한 점에 무섭게 집중할 수 있는 것이 더 효율적입니다. 그래서 그것을 일점집중력이라고 이야기를 합니다. 한 점에 아주 불이 나도록 집중하는 것입니다. 원포인트 컨센츄레이션(One Point Concen...
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공부, 즐거울 수 있나? (2)이시형 박사
지난 시간에 공부는 즐겁다는 이야기를 했더니 많은 시청자 여러분으로부터 “박사님은 박사니까 즐겁지요.” 그런 항의를 받았습니다. 그러나 공부가 즐겁다는 것은 믿으셔야 합니다. 그래서 오늘은 공부란 것을 다 잊어버리고 ‘우리가 무엇을 하니까 즐겁더냐?’ 라는 문제를 생각해보도록 하겠습니다. 뇌...
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시간이 없어 공부를 못하나요?이시형 박사
공부에 대한 이야기를 하고 있습니다. 공부라는 것은 항상 시간에 쫓기는 느낌을 받게 됩니다. ‘아! 미리 해둘걸.’ 그러나 그것은 번번이 공수표이고, 또 시험에 닥치면 우리는 제날치기를 할 수밖에 없고 ‘조금 시간만 넉넉했더라면 공부를 더 많이 할 수 있었을 텐데.’ 이런 아쉬움을 항상 갖게 됩니다....
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내 남 편은 영원한 어린아이 (1)이병준 대표
오늘은 영원한 우리 아기, 남편에 대해서 말씀드리겠습니다. 이런 유머가 하나 있었지요. 초등학교 3학년짜리 딸이 고개를 갸우뚱거리면서 엄마에게 묻습니다. "엄마, 아빠가 엄마보다 2살 적지?" "그래 맞아. 엄마가 연상이야." "근데 왜 아빠는 엄마보다 나이가 적은데 반말을 하고, 엄마는 아빠보다 2살이...
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부부싸움의 재발견 (2)이병준 대표
안녕하세요? 부부 FUN 더하기 이병준입니다. 가끔씩 부부들을 만나면 이런 표현들을 쓰지요. "너만 바뀌면 돼 나는 아무런 문제도 없어." 이런 현상들은 부부상담할 때도 보게 되고요, 부부세미나 할 때는 더더욱 그렇지요. 접수처에서 자주 듣는, 소리소리 지르면서 듣는 그런 말들입니다. 대부분 남편들이 그런 표현들을 많이 쓰지요....
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나를 바꾸는 심리학의 지혜박상희 소장
제가 오늘 나누고 싶은 주제는 ’생각이 너무 많은 사람’입니다. 그 분은 30대 남자분이셨는데요, 사람들이 그 분을 평가할 때는 항상 이런 말을 했습니다. "아, 그 사람은… 사람은 너무 좋아. 그런데 유능하지는 않아." 물론 그 분도 그것이 가장 고민이었습니다. 주변에서 그 분을 찾는 사람은...
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은퇴 이후 중년 남 성의 위기 (1)공병호 박사
제가 여러분께 퀴즈 하나를 내보겠습니다. 일본말 가운데 ‘누레오치바(日’ぬれおちば’, 젖은 낙엽족, 거추장 스러운 중년 남편의 위기)라는 단어를 들어 보셨는지요? 일본어를 아주 잘하시는 분들 아니고서는 누레오치바라는 기억하시기가 쉽지는 않을거 같습니다. 제가 강연장에서 이런 질문을 던졌을 때 일본어를 아주 오랫동안...
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내 아 내는 살리는 사람이병준 대표
여성들이 하는 일들을 ’살림한다’고 그러지요. 밥하는 도구, 청소하는 도구, 이부자리 같은 모든 것들을 살림살이라고 이야기합니다. 그 ’살림’이란 말은 ’살려 낸다’ ’생명’이라는 어원에서 나왔습니다. 한국여인들이 밥하고 빨래하고 물 긷고, 옛날에 베를 짜기도...
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