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심리
 
사람은 왜 고독한 것일까?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 '사람은 왜 고독한 것일까?'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 친구가 많아도 고독을 느끼는 경우가 있습니다. 사람은 왜 부정적인 마음인 고독을 쉽게 느끼는 것일까요? 고독은 단순히 어떤 사람이 혼자 있다는 개념이 아닙니다. 심리학적으로는 어떤 사람이 자신이 원하는 것보다 적은 대인관계를 가지고 있을...
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두개천골 자극요법국우석 한의사
안녕하세요, 국우석 한의원 원장 국우석입니다. 오늘은 두개천골 CST(Cranio Sacral Theraphy) 자극요법에 대해서 말씀드리겠습니다. 병의 치료를 위해서는 약물치료, 수술치료, 심리치료 그리고 물리적 치료가 동원 됩니다. 넒은 의미에서의 물리적 치료에는 손으로 만지거나 비틀어 주는 수기요법이 포함됩니다. 지금 한의원에서 추나 치료를...
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수줍음을 어떻게 이길 수 있는가? (1)이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 '수줍음을 어떻게 이길 수 있는가?'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사람들은 자신이 원래 수줍은 성격이어서 사회 생활을 하는데 손해를 보는 때가 있다고 하는 경우가 많습니다. 요즘 사회가 자기 홍보를 잘해야 인정을 받는 경향이 강해져서 더 그런 것 같습니다. 수줍음은 성격을 표현하는 말이기 이전에, 적...
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사소한 일상과 큰 사건 중 스트레스를 더 많이 주는 것은 무엇인가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 '사소한 일상과 큰 사건 중 스트레스를 더 많이 주는 것은 무엇인가?'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 의식적으로는 스트레스를 받지 않으려 노력해도 일단 스트레스를 받는 것은 어쩔 수 없습니다. 그런데 사람은 왜 스트레스를 받는 것일까요? 너무도 어의 없으시겠지만 스트레스가 필요하기 때문입니다....
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돈을 받으면 오히려 불행해지는 마음도 있다?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 '돈을 받으면 오히려 불행해지는 마음도 있다?'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사람의 마음 중에는 돈을 얻으면 행복해지는 마음이 있습니다. 하지만 오히려 돈을 얻으면 행복해지지 않는 마음도 있습니다. 미국 로체스터대학 심리학과 에드워드 데사이(Edward Deci) 교수는 1972년에 실험 참가자를...
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돈을 많이 벌어도 행복하기 힘든 이유는 무엇인가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 흔히 돈을 많이 벌면 행복할 것이라고 생각합니다. 그런데 현실은 부자동네에도 심리클리닉을 다니는 사람이 많이 있습니다. 과연 '돈을 많이 벌어도 행복하기 힘은이유는 무엇'일까요? 가난하게 태어나서 돈을 많이 벌면 행복할 것 같았는데, 부자가 되어도 별로 기쁘지 않다고 하는 분이 있습니다. 실세로 그런 인터...
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5천원 쿠폰이 좋을까? 7천점 마일리지가 좋을까?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 일상적인 구매 상황에서 '5천원 즉시 할인쿠폰이 좋을까?, 7천점 마일리지가 좋을까?'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 신용카드 중에서는 할인형 카드가 있고 마일리지 포인트를 적립해주는 카드가 있습니다. 쿠폰 중에서도 스탬프를 찍어서 포인트를 적립후 보상을 해주는 것이 있고, 즉시 현금 할인을 해주는...
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흥정을 잘하려면 어떻게 해야 할까?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 '흥정을 잘하려면 어떻게 해야 할까?'에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 앞서 설명했던 준거점의 효과가 여기서도 작용하는데, 보충설명을 잠깐 드리겠습니다. 준거점은 앞의 것을 제시한 것에 의해서 뒤의 판단이 크게 좌우된다는 효과입니다. 만약에 1 x 2 x 3 ...x 8까지 곱한다고 할 경우...
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만원보다 9,900원이 훨씬 싸게 느껴지는 이유는 무엇인가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 '만원보다 9,900원이 훨씬 싸게 느껴지는 이유는 무엇인가?'에 대해 살펴보도록 하겠습니다 보통 이런 이야기들은 심리학에서 ‘준거점의 효과(effect of reference point)'라고 말합니다. 만원 대라는 준거점에서 9천 원대라는 준거점으로 생각의 기준점을 이동시키기 때문에 단순히 100원...
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마감이 임박한 상품은 왜 더 충동적으로 사게 되는 것일까?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 마감이 임박한 상품은 왜 더 충동적으로 사게 되는지 그 이유에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 평소에 얌전한 분이신데, 쇼핑 할 때면 눈빛이 달라진다는 분들이 있습니다. 특히 홈쇼핑에서 마지막 5분 안에 선착순으로 사람을 받고 종료하겠다는 메시지가 나오면 급하게 전화번호를 누르는 분도 계십니다. 쇼핑센터...
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