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스트레스
 
내 몸 늙게하는 주범, 활성산소국우석 한의사
넷향기 회원여러분 안녕하십니까! 국우석 한위원 원장 국우석 입니다. 오늘은 여러분께 '내 몸 늙게하는 주범, 활성산소'에 대해 알려드리겠습니다. 노화와 뱃살을 이야기하면서 빼놓을 수 없는 존재가 바로 ‘산소’입니다. 인간은 산소 때문에 살지만 동시에 산소 때문에 죽을 수도 있습니다. 이것을 ‘산소 패러독스’라고 하는데 인체는 산소를 마시고...
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두개천골 자극요법국우석 한의사
안녕하세요, 국우석 한의원 원장 국우석입니다. 오늘은 두개천골 CST(Cranio Sacral Theraphy) 자극요법에 대해서 말씀드리겠습니다. 병의 치료를 위해서는 약물치료, 수술치료, 심리치료 그리고 물리적 치료가 동원 됩니다. 넒은 의미에서의 물리적 치료에는 손으로 만지거나 비틀어 주는 수기요법이 포함됩니다. 지금 한의원에서 추나 치료를...
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효소(엔자임)치료국우석 한의사
넷향기 회원여러분 안녕하십니까! 국우석 한위원 원장 국우석 입니다. 오늘은 여러분께 '효소치료'에 대해 말씀드리고자 합니다. K 방송 의학프로그램에서 방영한 '죽음을 부르는 대사증후군' 이라는 프로그램을 보면 제3의 장기를 '장내세균'이라 합니다. '장내세균'의 중요성을 알아보면 우리 몸에서 유익균과 유해균의 균형이 건강을 좌우하기 때문입니다 건...
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사소한 일상과 큰 사건 중 스트레스를 더 많이 주는 것은 무엇인가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 '사소한 일상과 큰 사건 중 스트레스를 더 많이 주는 것은 무엇인가?'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 의식적으로는 스트레스를 받지 않으려 노력해도 일단 스트레스를 받는 것은 어쩔 수 없습니다. 그런데 사람은 왜 스트레스를 받는 것일까요? 너무도 어의 없으시겠지만 스트레스가 필요하기 때문입니다....
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대상포진국우석 한의사
넷향기 회원여러분 안녕하십니까! 국우석 한위원 원장 국우석 입니다. 요즘 들어서 대상포진 환자가 늘고 있는데요, 대상 포진의 증상과 원인 치료에 대해서 알아 보기로 하겠습니다. 주요증상으로는 물집, 환부통증이 있으며 발생부위는 피부입니다. 대상포진은 수두 - 대상포진바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 뒤 신경주위에서 무증상으로 남아 있다가 이 바이...
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수면에 도움이 되는 먹는 습관현디나
안녕하세요. 넷향기 회원 여러분, 솔고바이오메디칼 마케팅팀 현디나 입니다. 오늘은 똑똑한 잠자리 습관 중 '수면에 도움되는 음식과 차'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먹는 음식이 수면 상태에 영향을 미친다는 거 알고 계신가요? 그리스의 히포크라테스는 음식으로 고치지 못하는 병에는 약도 소용이 없다고 했습니다. 그만큼 우리가 어떤 영양소를 섭취...
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잠자리 습관현디나
안녕하세요. 넷향기 회원 여러분. 솔고바이오메디칼 마케팅팀 현디나 입니다. 백세시대 똑똑한 헬스테크, 똑똑한 잠자리 습관에 대해 알아 보도록하겠습니다. 잠을 충분히 주무시나요? 인간은 하루에 1/3 정도를 잠으로 소비하게 됩니다. 뇌를 휴식 함으로써 성장과 세포재생에 아주 중요한 역할을 한답니다. 한국인의 12% 정도가 불면증에 시달리고 있...
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감기국우석 한의사
넷향기 회원여러분 안녕하십니까! 국우석 한위원 원장 국우석 입니다. 오늘은 여러분께 '감기'에 대한 이야기를 해 보고자 합니다. 감기란 상기도에서 시작되는 바이러스감염에 의한 호흡기질환을 말합니다. 일반적으로 감기라는 말은 독감을 포함한 상기도감염증을 총괄하여 지칭하기도 하는데, 병리학적으로는 감기와 독감은 병을 일으키는 바이러스의 종류와 그 증세...
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향기요법국우석 한의사
안녕하세요, 국우석 한의원 원장 국우석입니다 오늘은 향기요법에 대해서 말씀드리겠습니다. 남녀가 서로 마주하고 있을 때 그 상대가 매력적이라고 느끼는 것은 다분히 냄새 때문이라는 이론이 있습니다. 이 여자한테서는 이러한 냄새가 나는구나 하는 식으로 코로 맡을 수 있는 그런 냄새가 아닙니다. 내 코가 맡을 수 없는데 뇌가 감지할 수 있는 그런 냄새를...
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물건을 산 다음에도 그 물건에 대한 정보를 보는 이유는 무엇인가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 사람들은 왜 물건을 산 다음에도 그 물건에 대한 정보를 찾아볼까요? 특히 비싼 것을 살수록, 자동차를 구매하고 나서 잘 타고 다니면 되는데, 구매한 자동차의 정보에 대해 더 찾아봅니다. 옷을 사도 마찬가지입니다. 왜 이런 일이 벌어질까요? 사람들은 물건을 구매하는 것 자체가 스트레스입니다. 쇼핑을 좋아하시는...
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