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성공
 
자연수명과 건강수명 (3)김서곤 이사장
오늘날의 출세와 성공은 무엇일까요? 부자가 된다든가, 권력을 쥐었다든가, 아니면 명예를 얻었다든가 하는 것이 대표적인 출세나 성공이라고 얘기합니다. 그런데 오늘날 출세나 성공보다 더 중요한 것이 있습니다. 바로 건강입니다. 옛날에는 건강에 대한 중요성이 크지 않았지만 오늘날은 건강이 가장 중요한 시대가 되었습니다. 그만큼 누구나 건강에 대해서 그 어...
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좋은 잠자기 습관 (1)이시형 박사
수면 습관에 대한 이야기를 하려고 합니다. 요즘 도심에는 밤이 없습니다. 밤샘을 해보면, 밤잠을 안자는 것이 얼마나 스트레스인지 잘 아실 것입니다. 그런데 서울 근교의 직장인들이 12시 전에 잠을 자는 사람이 반밖에 되지 않습니다. 저는 이것이 정말 걱정입니다. 하루의 생활 리듬을 어떻게 하는 것이 가장 건강하고, 그러면서 성공을 할 수 있느냐?...
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완벽주의자 (5)박상희 소장
제가 오늘 여러분께 말씀드릴 주제는 완벽함을 추구하는 사람에 관한 이야기입니다. 제가 학교를 다닐때 참 이해가 안되던 선배가 계셨습니다. 그 선배는 너무 열심히 모든 것을 하고 잘하는 데도 만족하지 않고 오늘 시험을 봐도 당장 오늘 밤부터 다시 공부를 하고 저희가 봤을 때는 너무 잘한다는 생각이 들어도 만족함이 없고, 계속 열심히해서 완벽을...
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행복할 수 없는 왕자와 공주 (1)박상희 소장
현대인들의 비극은 ‘사랑을 너무 못 받아서’와 ‘사랑을 너무 과도히 많이 받아서’ 이 두 가지인 것 같습니다. 많은 이혼과 가정파괴로 인해서 방치되고 방임되는 아이들이 너무 많아졌죠. 이것으로 인한 피해는 말로, 산수로 계산이 안 될 정도입니다. 그런데 제가 오늘 얘기하고 싶은 경우는 이 반대의 경우입니다....
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고추이야기 (2)이현정 원장
고추하면 우리나라 음식문화의 가장 기본적이고 기초적인 야채이자 양념이자 필수품이다. 매운거 좋아하지 않으면 한국사람이 아니라고 할 정도로 매운음식을 사랑하는 민족이다. 더울 때 오히려 매운 것을 즐기는 것도 멋진 일이다. 이열치열은 더울 때 더운음식을 먹는다기보다는 매운음식을 먹는다가 오히려 더 맞지 않을까 싶다. 20년 전까지만해도 세계...
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토털 트리밍으로 균형 있게 현대인의 이상적인 모습 (3)이시형 박사
이제 우리는 100세 시대를 살아야 합니다. 100세까지 살기 위해서는 건강에는 5가지 목표가 있어야 합니다. 첫 번째, 내 발로 걸을 수 있어야 합니다. 두 번째, 치매에 걸리지 말아야 합니다. 세 번째, 우아하고, 날씬하고, 섹시해야 합니다. 네 번째, 현역으론 뛸 수 있어야 합니다. 다섯 번째, 병원에 안 가도 되는 사람이 되어야 합니다....
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진정한 성공 (1)최윤규 대표
랄프 왈도 에머슨은 이런 말을 했습니다. "자신이 한때 이곳에 살았음으로 인해 단 한 사람의 인생이라도 행복해지는 것, 이것이 진정한 성공이다." 그 말을 듣고 저는 이렇게 바꿔봤습니다. "상상은 비용이 전혀 들지 않는다. 자유로운 상상으로 세상을 이롭게 하는 것, 이것이 진정한 성공이다." 이것은 제가 생각하는...
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동서교류의 회오리를 일으킨 칭기즈 칸 (3)이현정 원장
칭기즈 칸의 몽골민족은 경제적으로나 기술적으로나 군사적으로나 무기의 성능 면에서 유럽에 비해 훨씬 뒤졌으며, 군대의 숫자도 거의 10만 명 정도로 유럽의 군사력에 비해 아주 열세에 있었다. 특히 칭기즈칸은 자기 이름도 쓰지 못하는 문맹이었을 뿐 아니라, 제갈공명처럼 지략이 뛰어났다는 설도 없고, 기골이 장대했다는 주장도 없으며, 무예에 능했다는 얘기도...
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참고 견디며 살기 (1)박상희 소장
벌써 12년 정도가 지난 일이긴 한데요. 저는 20대 초반에 MC, 비디오자키, 심지어는 가수 경험까지도 해봤습니다. 그때는 굉장히 신나고 재밌었죠. 제가 23살이 되던 해에 모든 걸 그만두고 다시 공부를 시작했는데요. 그리고 10년이 지난 요즘 다시 방송에 출연할 일이 있어서 방송국도 자주 가게 되는데 그때 만나는 방송국에 계시는 분들이 이러한...
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잊혀진 우리역사, 발해이야기 (3)이현정 원장
중국 지린성 둔화의 성산자 산정에 대조영이 나라를 세웠다. 대조영은 원래 만주에 흩어있는 고구려인과 말갈족을 모아 발해를 세웠다. 이것만으로도 고구려의 문화를 계승한 것이다. 거기에 발해 무왕은 일본에 보낸 국서에서 발해는 ‘고구려의 옛 영토를 회복하고 부여에서 전해 내려온 풍속을 간직하고 있다.’고 고구려의 후계임을 분명히 밝...
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