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호통을 쳐야 호통(好通)한다이병준 대표
안녕하십니까? 부부 Fun더하기 이병준입니다. <다 큰 자녀 싸가지 코칭>이후에 성인 자녀에 대한 상담요청이 정말 많아졌는데요, 이십대가 부쩍 많아졌고 삼심대도 적지 않습니다. 그 부모들의 특성 중 하나가 너무 여리고 약해서 자녀에게 호통을 칠 줄 모른다는 점이었고 그 아이들은 호통을 들을 줄 모른다는 것이었습니다. 그래서 밖에 나가...
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돋보기를 껴 보세요 (1)이병준 대표
안녕하십니까? 부부 Fun더하기 이병준입니다. 2016년 4월에 남편&아내사용설명서를 완전개정판으로 재편집해서 한권의 책으로 냈습니다. 인쇄된 원고를 받아들고 아내와 식탁에 마주 앉아 교정 작업을 하다 우연히 고개를 들었다 아내랑 눈이 마주치고 피식 웃었습니다. 두 사람 다 돋보기를 너머로 마주 본 겁니다. &n...
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Sand bag이라도 Send Back하라 (1)이병준 대표
안녕하십니까? 부부 Fun더하기 이병준입니다. 최근 <미움 받을 용기>라는 책이 인기를 얻고 있습니다. 기시미 이치로, 고가 후미다케라는 일본 사람이 아들러의 심리학을 바탕으로 쓴 책인데요, 행복하게 살기 위해선 남의 시선을 중요하게 여기지 말라는 것과 자신 또한 세상의 중심이란 생각, 인정받고자 하는 욕구를 버려야 한다는 것을 말해 주고...
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가지치기는 잘라내는 것이 아니라 남기는 것입니다이병준 대표
안녕하십니까? 부부 Fun더하기 이병준입니다. 봄이 오면 농부들의 할 일이 많아집니다. 특히 과수원을 하는 분들은 조금 더 일찍부터 봄을 준비하는데 그 일 중의 하나가 가지치기, ‘전정(剪定)’입니다. 둘째 형님이 귀농해 사과농사를 짓고 있는데요, 봄철에 가치지기 일손이 필요하다 해서 도우러 갔었습니다. 그런데 가지치기는 아...
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행복한 가정의 식스팩 6. 스트레스와 위기대처 (4)이병준 대표
스트레스에 대한 주제는 아마 다른 영역에서도 이미 충분히 다루었을 겁니다. 스틴 넷 박사의 연구진들은 행복한 가족들은 스트레스와 위기를 잘 대처한다고 하였습니다. 보통의 경우 스트레스나 위기상황이 발생이 되면 가족을 와해시키지만 건강한 가족은 스트레스나 외부의 문제들 때문에 오히려 더더욱 강해진다는 것입니다. 행복한 가족들은 스트레스가 올 때 여섯...
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행복한 가정의 식스팩 5. 영성적 성장 (2)이병준 대표
인간에게는 영적인 부분들을 갈망하는 요인들이 있습니다. 최근 '호모 스피리투스'라는 책을 통해서 알려지고 있는 내용입니다. 인간의 종류를 뜻하는 '호모', 생각을 의미하는 '사피엔스' 유희하는 인간을 뜻하는 '호모 루덴스' 이런 식으로 표현이 됩니다. '호모 스피리투스'라는 말은 데이비드 호킨스(D. Hawkins) 박사가 표현하고 있는 용어입니다....
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행복한 가정의 식스팩 4 함께 시간 보내기 (1)이병준 대표
집단상담을 진행할 때 한 가지 작업 중의 하나가 어린시절의 가장 행복했던 순간으로 돌아가 보는 겁니다. 그래서 자리에 눕혀서 과거를 상상하게 합니다. 대 부분 이 작업에 들어갈 때의 사람들의 표정에선 행복이 넘칩니다. 미소를 짓습니다. 흐뭇해합니다. 그런데 이런 사람들이 있는 가하면 어떤 분들은 아주 당혹스러워합니다. 그래서 이유를 물어보면 자신...
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행복한 가정의 식스팩 2 감사와 애정의 표현 (1)이병준 대표
부부세미나를 해보고 상담을 해보면 뭔가 속에 마음이 있음에도 불구하고 표현하지 않는 것들을 보게 됩니다. 그래서 가끔 말로 하는 것보다 편지를 쓰게 하거나 해보면 훨씬 더 표현이 구구절절한 분도 있습니다. 어떤 아내는 이렇게 표현합니다. 그렇게 무뚝뚝한 남자인데 편지만 읽어보면 그렇게 구구절절이 사랑한다는 표현을 하더라. 그래서 제가 고맙게 받으라고...
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행복한 가정의 식스팩 첫번째 헌신 (3)이병준 대표
사람을 병리적으로 보았던 심리학의 첫 출발과는 달리 최근에는 행복한 사람들에 대한 연구들이 생겨나고 있습니다. 1970년대부터 발달하고 있는 행복학(science of happiness)이 다루고 있는 주제들입니다. 여기서는 어떤 경험, 환경, 특성, 태도들을 가진 사람들이 행복을 느끼는지에 대해 연구합니다. 이른바 행복의 조건이 무엇인지를 찾아보자는 것입...
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옹알이에서 배우는 대화의 기술 (6)이병준 대표
결혼 2년된 젊은 새댁에 상담을 왔습니다. 8개월된 아이를 맡길 곳이 없어 선뜻 상담소를 찾아가기가 어려웠다고 합니다. 그 정도 아이는 괜찮으니 데리고 오라고 했습니다. 저희 상담실은 의자를 쓰지 않고 좌탁을 쓰기 때문에 아이와 와도 괜찮고 그날은 제가 아내에게 부탁을 해서 혹시라도 엄마가 감정이 격해지거나 잠깐 아이를 봐야할 상황이면 봐 달라고 부탁...
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