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긍정
 
건강관리는 성공의 기본 (5)이영권 박사
우리가 성공하는 데 있어서 가장 기본이 되는 게 저는 건강이라고 생각합니다. 의학자들이나 건강을 전공하시는 분들이 여러 이야기를 하시지만 저는 성공학적으로 왜 건강관리가 필요한지 잠깐 설명을 드리고자 합니다. 우리가 성공을 하려면 둘 중에 하나가 있어야 합니다. 하나는 유산을 많이 받으면 깨끗이 끝납니다. 아버지를 잘 만나면 되는 거죠. 그런데 많은...
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말이 씨가 됩니다. (2)이요셉 소장
오늘 이 시간에 여러분들에게 수입이 올라가고 돈을 많이 벌수 있는 멋진 방법을 알려 드릴까요? 아주 쉽고 멋진 방법이 있습니다. 그것은 바로 긍정적이고 행복한 말들을 많이 쓰는 것입니다. 인터페이널 페이퍼회사에서는 재밌는 통계를 내기 시작하는 데 긍정적인 말, 행복하고 사랑의 말을 많이 쓰는 사람일수록 연봉이 훨씬 더 높다고 합니다. 그 이유는 관계성이...
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기존 행복론의 한계 (2)신동기 박사
늘은 지금 있는 여러가지 행복론들의 한계에 대해서 생각해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 많은 행복론들이 나와있습니다. 여러분들은 그런 행복론들을 책을 통해서 또는 어떤 강의를 통해서 많이 접하고 계십니다. 그러면 우리는 그런 행복론들을 가지고 우리 삶에 있어서 진짜 얼마나 행복도를 높이고 있을까? 그부분에 대해서는 한번 생각해봐야 합니다. 저는 기존에...
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마지막 총정리 (8)신상훈 교수
마지막으로 총정리를 하겠습니다. ▶ 목소리에 기氣를 실어서 하라. 기똥차다는 말이 있습니다. 냄새가 좀 나기는 하지만 그래도 듣기 좋은 말이죠. 기가 똥까지 찼으니 얼마나 대단합니까. 기가 실린 말은 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 기쁨이란 단어도 기가 뿜어져 나온다는 말이거든요. 기가 그만큼 중요합니다...
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사람은 생각의 지배를 받는다. (15)최윤규 대표
최근에 가족과 함께 본 영화가 있는데 몇년전에 나왔던 영화다. 원빈과 신하균이 주연을 맡은 '우리형'이라는 영화였다. 줄거리에 신하균이 형으로 나오는 데 태어날때부터 신체가 조금 불편했다. 언쳉이였고 얼굴에 흉터도 있었다. 잘생긴 동생 원빈이 형을 바라보면 항상 형은 부족해보이고 못나보이는 것이다. 그래서 형에게 이렇게 질문을 한다. "형은...
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회복탄력성 소개 (2)이준엽 대표
오늘은 ‘회복탄력성’이라는 책을 소개하겠습니다. 일전에 제가 넷향기를 통해 소개해드린바 있는 회복탄력성에 대해 국내에서 처음으로 소개된 책이라 하겠습니다. 미국의 심리학자 에미워너를 비롯한 여러 학자들에 의해 정립된 회복탄력성이라는 개념이 우리나라에서 연세대학교의 김주환 교수님에 의해 번역 소개되어 이제는 우리나라에도 널리 알려지게 되...
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행복의 단어를 쓰자. (3)이요셉 소장
저는 전화를 걸때마다 '축복합니다' 라는 말을 쓴다. 행복한 사람의 공통점은 행복의 말을 한다. '축복합니다'라고 계속 말했더니 정말 축복한 일이 생겼다. 주변분이 '축복합니다'라는 말을 3개월동안 사용하고 수입이 배가 되었다. 축복이라는 말이 굉장히 에너지가 있다는 것을 보았다. 행복하려면 즐겁고 행복한 말을 의도적으로 자주 사용해야한다. 부...
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웃음을 내 것으로 만드는 5가지 방법 (6)이요셉 소장
웃음이 중요한 이유는 웃을때는 부정적인 생각을 할수 없기 때문이다. 사람들은 긍정적이 되라고 말하지만 바로 긍적은 입꼬리에 있다. 미소짓고 웃고 있는 얼굴에서 긍정이 나온다. 오늘 이 시간에 웃음을 내 것으로 만드는 5가지 방법에 대해 말해보려 한다. 1. 눈 뜨자마자 입을 최대한 옆으로 벌려라. 아침에 눈 뜨자마자 웃음근육(소근)을 함께 깨워...
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영웅은 울 때를 안다. (2)박재희 원장
안녕 하십니까 ? 박재희 입니다. 여러분들은 어떨 때 눈물이 나십니까? 실컷 목 놓아 울어 보신 적은 있으십니까? 남자든 여자든 다른 사람들 보는 곳에서 눈물을 흘린다는 것은 그리 쉽지는 않을 것입니다. 특히 남자 분들은 인생에 태어나서 3번만 울어야 한다는 금기에 쇠뇌당하여 남들에게 눈물을 보인다는 것을 죽기보다 싫어하시는 분들이 많습니다....
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우울증의 특효약은 바로 자기 사랑 (6)이현정 원장
오늘은 우울증에 대해서 한번 얘기해볼까요. 우울증의 특효약은 바로 자기 사랑이다. 얼마전까지만 해도 미국의 통계를 보면 미국인들이 소비하는 약 가운데 감기약보다 우울증 약이 당연 1위라는 통계가 있었을 때무척 의아해 했는데 바로 지금 우리의 모습이 아닌가 싶습니다. 우울증과 조울증, 그리고 높은 자살율은 일맥상통합니다. 이런것은 IMF시대를 능가한다...
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