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긍정
 
미움에도 조건이 있을까요?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 미움에도 조건이 있을까요? 앞서 사랑에도 조건이 있다고 했는데 '미우면 미운거지' 이렇게 생각 할 수도 있지만 미움에도 조건이 있습니다. '증오', 심리학에서는 보통 미움을 증오라고 합니다. 증오는 세 가지 조건이 있습니다. 이번에도 스탠포드 대학의 교수였던 '로버트 스턴버그' 박사가 밝혀냈습니다. 친밀감...
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사람은 처음에 어떻게 친해지는가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 사람은 처음에 어떻게 친해지게 되는 것일까요? 돈이 많아도 친구가 없으면 마음이 허하다고 합니다. 그런데 친해지고 싶어도 그 방법을 잘 몰라서 친구를 못사귀는 경우가 많습니다. 사람들은 어떻게 친구가 되는 것일까요? 최초로 만날 때는 누구나 낯섭니다. 그러나 좀 더 만남을 나누면 호감을 갖게 되고...
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사람들은 왜 복수를 하려고 하는가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 사람들은 왜 복수를 하려고 할까요? 올드보이와 친절한 금자씨로 유명한 박찬욱 감독의 영화를 보면 등장인물들이 갖가지 이유로 복수를 하려고 합니다. 박찬욱 감독의 영화 뿐 아니라 다양한 영화들이 복수를 이야기 합니다. 신문의 사회면을 보면 끔찍한 사건이 자주 나옵니다. 애인 관계나 동업자 등 친했던 관계인데...
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내 몸 늙게하는 주범, 활성산소국우석 한의사
넷향기 회원여러분 안녕하십니까! 국우석 한위원 원장 국우석 입니다. 오늘은 여러분께 '내 몸 늙게하는 주범, 활성산소'에 대해 알려드리겠습니다. 노화와 뱃살을 이야기하면서 빼놓을 수 없는 존재가 바로 ‘산소’입니다. 인간은 산소 때문에 살지만 동시에 산소 때문에 죽을 수도 있습니다. 이것을 ‘산소 패러독스’라고 하는데 인체는 산소를 마시고...
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사소한 일상과 큰 사건 중 스트레스를 더 많이 주는 것은 무엇인가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 오늘은 '사소한 일상과 큰 사건 중 스트레스를 더 많이 주는 것은 무엇인가?'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 의식적으로는 스트레스를 받지 않으려 노력해도 일단 스트레스를 받는 것은 어쩔 수 없습니다. 그런데 사람은 왜 스트레스를 받는 것일까요? 너무도 어의 없으시겠지만 스트레스가 필요하기 때문입니다....
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왜 똑똑한 사람이 사이비 종교에 빠지는가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다 오늘은 '왜 똑똑한 사람들이 사이비 종교에 빠질까?'에 대해서 알아보도록 하겠습니다 보통 사이비 종교는 똑똑하지 않고 좀 바보스러운 사람들이 거짓말에, 속임수에 속는 것이라고 생각합니다 그런데 똑똑한 사람들이 사이비 종교에 더 많이 빠집니다 예전에 미국에서 태양의 사원이라고 하는 아주 거대한 사회적인 문제...
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행운을 부르는 웃음 (3)이요셉 소장
오늘도 최고로 행복하고 멋진 하루 되십시오. 요즘 읽은 책 중에 허영만 씨가 쓴 “꼴”이라는 만화책을 봤습니다. 관상에 대한 부분을 봤어요. 제가 예전에 3년 정도 관상에 미쳤던 적이 있었습니다. 책을 보면 이런 내용이 나옵니다. 그 사람의 생김새, 관상에 대해서 이야기하는 것보다 더 중요한 것이 있다고 합니다. 그 기운,...
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백만장자 되는 법 (3)이요셉 소장
오늘도 최고로 멋지고 행복한 하루되었으면 참 좋겠습니다. 오늘은 누구나 백만장자가 되는 법에 대해서 이야기하겠습니다. 저는 개인적으로 성공한 CEO, 5000명 정도를 개인적으로, 강의를 통해서 많이 만났습니다. 성공한 사람들의 공통점, 부자가 되기 위한 비결을 위해서 연구를 많이 했었는데요. 참 재미있는 사실은 그 분들은 힘들고 어려울 때도...
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행복과 웃음과의 관계이요셉 소장
일본에서 가장 정말 최고 오래 살았던 이즈미라는 사람이 있었습니다. 얼마나 오래 살았는지 123세 237일을 살았는데요. 기네스북에까지 올라갔습니다. 많은 기자들과 장수파티가 벌어졌는데요. 얼마나 오래 살았고 축하해 줄 일이잖아요. 한 기자가 질문을 합니다. 짓궂게 어떤 질문을 하냐면 기자가 이렇게 질문합니다. “이즈미상, 어떤 타입의 여...
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웃음 운동법 (1)이요셉 소장
오늘은 하루 5분 웃음 운동법이라는 주제로 한번 진행을 해보도록 하겠습니다. 웃음 운동법이라... 제가 얼마 전에 한번은 방송출연 때문에 어떤 병원을 간 적이 있었습니다. 그 병원에 가니까 참 재미있는 표어하나가 적혀져 있는데요. 이런 내용이 적혀져 있었습니다. ‘최고의 운동은 웃음입니다.’ 많은 사람들이 웃음이라는 부...
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