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선배님의 신장 이식 수술 (1)이동환 교수
저는 스트레스 때문에 고민하는 환자들을 많이 만납니다. 스트레스의 원인이 여러 가지가 있는데 그중에서 가장 힘들게 하는 것은 인간관계에서 생기는 스트레스입니다. 게다가 더욱 안타까운 사실은 가장 가까운 사람한테 많이 받는다는 것입니다. 가장 가까운 사람이 누굴까요? 바로 부인, 남편, 자식, 부모, 함께 일하는 직장 동료... 등 진료를 받으러 오...
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성공하는 시간경영 (2)공병호 박사
여러분 모든 사람에게는 24시간이 주어집니다. 어느 사람에게도 25시간은 주어질 수 없죠. 부자든 빈자든 유명한 사람이든 그렇지 않은 사람이든 간에 모든 사람에게는 24시간이라는 아주 균등한 자원이 주어지게 됩니다. 그러나 그 자원을 어떻게 사용하는 것은 전적으로 개인이 책임을 지게 되는 것이죠. 여러분의 현재와 미래는 어떻게 하면 시간을 효과적이고 효율적...
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거부(巨富)가 되는 비결 (5)이요셉 소장
제가 잘 알고 있는 동대문에 아주 큰 부자가 있습니다. 아주 큰 부자이고 거상인데요. 지금은 중국까지 넓혀서 정말 크게 비즈니스를 활발하게 움직이는 분입니다. 제가 그분한테 여쭤봤어요. 부자가 되는 비결이 뭐냐고요. 그분이 안 가르쳐주겠다는 식으로 얘기하는 거 있죠. 내가 맛있는 거 사줄 테니까 부자 되는 비결을 가르쳐달라고 물었습니다....
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이삭줍기 다이어트 (2)이동환 교수
요즘 많은 분들의 고민거리 중 하나인 '살과의 전쟁'으로 인해 다이어트를 합니다. 다이어트에는 여러 가지 방법이 있는데 그중에 생활 속에서 할 수 있는 쉬운 다이어트에 대해서 말씀드리겠습니다. 우리는 많은 스트레스를 받으며 삽니다. 스트레스를 받아서 살이 찌는 분들이 있습니다. 왜냐하면 스트레스 호르몬 때문에 그렇습니다. 반대로 스트레스 때문에...
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너, 자신의 가치를 끌어올려라 (3)공병호 박사
저는 며칠 전에 강남에서 열렸던 미국을 대표하는 경영 구루(Guru)라고 하죠. 마이클 포터, 톰 피터스와 함께 미국을 대표하는 경영의 대가인 톰 피터스의 5시간 정도의 세미나에 참석했습니다. 정말 많은 분이 참석해서 놀랐습니다. 그 호텔엔 저의 추산으로 한 800명 정도의 분들이 큰 비용을 들여서 올해 64세 되는 톰 피터스의 강연을 5시간...
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웃음 운동법 (1)이요셉 소장
오늘은 하루 5분 웃음 운동법이라는 주제로 한번 진행을 해보도록 하겠습니다. 웃음 운동법이라... 제가 얼마 전에 한번은 방송출연 때문에 어떤 병원을 간 적이 있었습니다. 그 병원에 가니까 참 재미있는 표어하나가 적혀져 있는데요. 이런 내용이 적혀져 있었습니다. ‘최고의 운동은 웃음입니다.’ 많은 사람들이 웃음이라는 부...
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내 혈관이 막히지 않게 하려면 (3)이동환 교수
지금까지 25년간 의사 생황을 하면서 환자들이 가진 건강에 대한 생각, 병에 대한 두려움을 많이 보았습니다. 가장 무서운 병이 무엇일까요? 물론 사람마다 다르겠죠. 암이라고 생각하는 사람도 있을 테고, 뇌졸중이라고 생각하는 사람도 있을 테고, 치매라고 생각하는 사람도 있을 겁니다. 우리나라 사망 원인을 통계적으로 보면 첫 번째가 암, 두 번째가 뇌졸중...
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자신의 가능성을 극대화 하라! (1)공병호 박사
우리는 흔히 어떻게 하면 우리 자신의 능력을 한껏 발휘할 수 있을까? 이런 문제를 생각할 때가 있습니다. 특히 자신의 가능성의 능력을 한창 확대를 해서 좀 더 좋은 성과를 낼 수 있으리라고 노력을 하는 것은 학생들이나 일반인들이 모두 바라는 바죠. 그래서 어떤 인간이 갖고 있는 능력을 최대한 발휘하도록 노력하는 과정에서 방법이라든지 수단을 제공하는 것을 우...
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웃음은 도둑도 내쫓는다 (1)이요셉 소장
어떤 한 선교사가 오지로 선교를 떠납니다. 그런데 사람인지, 원숭이인지 구분이 안가는 거예요. 사람이면 도움을 줘야하겠는데 도대체 구분이 안가서 본국으로 전보를 칩니다. "사람과 원숭이를 구분할 수 있는 비결이 뭡니까?" 그랬더니 전보가 이렇게 날아옵니다. "웃으면 사람이고 웃지 않으면 원숭이...
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모교 방문기 (4)공병호 박사
오늘은 옛날 흘러간 이야기를 좀 하겠습니다. 몇 주 전에 저는 오랜만에 제가 졸업한 고등학교를 다녀왔습니다. 여러분, 그 고등학교는 아마 여러분들이 이름을 거의 들어보지 못한 그런 학교인데요, 저는 부산의 해강고등학교라는 곳을 78년도에 졸업했습니다. 정말 28년이라는 세월을 훌쩍 넘어서 오랜만에 그 학교를 방문했죠. 그 학교는 부산에서 가장 하늘나...
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