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개인 브랜드 만들기 (2)공병호 박사
오늘은 여러분께 ‘개인 브랜드 만들기’ 라는 제목으로 말씀드리겠습니다. 여러분 할인점에 가시면 수없이 많은 상품이 있죠. 그 상품들 가운데 여러분은 어떤 상품을 구하세요? 저는 잘 알려진 브랜드 있는 상품을 구합니다. 아무래도 브랜드라는 것은 그만큼 신뢰도를 주죠. 특히 오늘날처럼 정보가 폭주하는 시대에 브랜드라는 것은 길을 가리켜...
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웃음 십계명 (1)이요셉 소장
오늘은 웃음 십계명에 대해서 한번 얘길 나눠볼 텐데요. 웃음 십계명. 어떻게 보면 굉장히 어색할 수도 있지만 웃음을 만드는 10가지 가장 쉬운 방법들 10가지를 말씀드리겠습니다. 첫 번째는 ‘크게 웃어라.’입니다. 크게 웃어라. 크게 웃기 시작할수록 큰 자신감과 용기가 생기기 시작하고 배짱이 생겨집니다. 우리가 운동을 할...
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피로! 간 때문일까? 간 때문이야!이동환 교수
오늘 피곤하신가요? 우리는 항상 피로 속에 살고 있습니다. 우리 몸에서 피곤할 때 가장 먼저 떠오르는 부위가 어디죠? 간이죠. 그래서 "간 때문이야"라는 말이 유행했었는데요. 정말, 간 때문일까요? 맞습니다. 간 때문에 오는 피로가 굉장히 많습니다. 오늘은 간에 대해서 말씀을 드리겠습니다. 우리가 피로를 느낄 때 가장 먼저 떠오르고...
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지식 중심의 세계에 살기 (5)공병호 박사
여러분, 과거에는 좋은 학교를 나오고 아주 멋진 학벌을 갖는 것은 정말 든든한 백이었습니다. 그러나 여러분 오늘날은 지식이 갖고 있는 수명이라는 것이 점점 짧아지죠. 다시 이야기 하면 지식의 라이프 사이클이 날로 짧아지는 시대라고 이야기 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 학창 시절에도 열심히 배워야 하지만 학창 시절을 떠난 이후에 직업 세계를 뛸 때에도 매일...
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웃음은 팔자를 바꾼다이요셉 소장
오늘은 ‘웃음은 팔자를 바꾼다.’ 라는 제목으로 한번 진행을 해볼 텐데요. 저는 개인적으로 관상을 한 3년 정도 공부를 해본 적이 있었습니다. 우리 얼굴이라는 의미. 또 우리 사람의 마음이라는 부분이 함께 간다는 사실을 많이 배우게 됐었는데요. 그때 새로운 사실을 하나 배우게 됐습니다. 어떤 사실이었냐면 우리가 갖고 있는 얼...
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열정을 가진 삶 (5)공병호 박사
오늘 여러분에게 드리고 싶은 주제는 ‘열정을 가진 삶’ 이라는 주제입니다. 여러분 저는 개인적으로 언제 가장 행복함을 많이 느끼느냐면 여러 가지 순간들이 있지만, 그 가운데 빼놓을 수 없는 것 한 가지만 들자면 그것은 아마도 자서전을 읽을 때입니다. 그래서 아마 이 방송을 들으시는 분들이 왜 자서전을 읽을 때 행복할까? 이렇게 의문을...
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웃음은 근육화 되어야 한다이요셉 소장
오늘은 ‘웃음은 근육화 되어야 한다.’는 제목으로 한번 진행을 해볼 텐데요. 파푸아뉴기니의 참 재미있는 속담이 있습니다. ‘근육화 되지 않은 지식은 아무 쓸모가 없다. 아무 소용이 없다. 지식도 근육화 되어야 한다.’ 지식이라는 부분이나 앎이라는 부분이 근육이 된다는 것은 어떤 반복적인 일정한...
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다이어트를 해도 살이 안 빠지는 이유 (3)이동환 교수
요즘 많은 분들이 다이어트에 관심을 갖습니다. 어떤 환자분들은 이렇게 얘기합니다. "나는 물만 먹어도 살 쪄." 또 어떤 분들은 먹어도 살이 안 찌는 분들도 있죠. 몸매가 장난이 아닌 분들도 있고, 몸매가 장난인 분들도 있죠. 태어날 때부터 대사기능이 좋아서 먹어도 살이 안 찌는 분들은 정말로 축복받은 몸매죠. 반대로 척박하게...
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두 가지 질문과 답변 (1)공병호 박사
오늘 제가 여러분께 드리고 싶은 이야기는 며칠 전에 저녁 시간에 갔던 강연 중에 생겼던 내용입니다. 첫 번째 질문을 던진 여성분은 저에게 “공 박사님, 어떻게 하면 그렇게 좋은 아이디어를 잡아낼 수 있습니까? 1년에도 여러 권 정도의 책을 쓰면서 멋진 아이디어를 잡아내는 비법이 있으면 공개를 해주셨으면 좋겠습니다.” 이런 질문을 던...
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행복과 웃음과의 관계이요셉 소장
일본에서 가장 정말 최고 오래 살았던 이즈미라는 사람이 있었습니다. 얼마나 오래 살았는지 123세 237일을 살았는데요. 기네스북에까지 올라갔습니다. 많은 기자들과 장수파티가 벌어졌는데요. 얼마나 오래 살았고 축하해 줄 일이잖아요. 한 기자가 질문을 합니다. 짓궂게 어떤 질문을 하냐면 기자가 이렇게 질문합니다. “이즈미상, 어떤 타입의 여...
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