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사람이 안정적으로 더 친한 관계를 가지려면 어떻게 해야 할까요?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 사람이 안정적으로 더 친한 관계를 가지려면 어떻게 해야 할까요? 미국의 심리학 잡지 에서 구독자 4만 명을 대상으로 우정에 대해서 조사를 한 적이 있습니다. 조사 결과 우정에서 가장 중요한 것이 신뢰로 밝혀졌습니다. 다른 말로 하자면 서로에 대한 충성심이기도 하지요. 그 다음으로는 상대방에 대한 지...
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치매국우석 한의사
넷향기 회원여러분 안녕하십니까! 국우석 한위원 원장 국우석 입니다. 오늘은 여러분께 '치매'에 대해 알려드리겠습니다. 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지기능이 감소하여서 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상증후군을 말합니다. 치매에는 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성치매가 있으며,...
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세상과 친구가 되는 법, 아미고김철원 교수
스페인말로 amigo는 친구라는 뜻입니다. 어릴 적에 봤던 멕시코 영화에서 ‘아디오스 아미고’라는 말이 기억나는데요, 그 때는 무슨 뜻인지도 모르고 그저 멋지게만 들렸던 것 같습니다. 중년의 나이가 되면서 새로운 친구가 생긴다는 것은 참 어려운 일이라는 걸 알게 되었습니다. 학창 시절에는 어떤 노력을 한 것도 아닌데 자연스럽게 친구들이 생겼던 것...
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사람은 처음에 어떻게 친해지는가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 사람은 처음에 어떻게 친해지게 되는 것일까요? 돈이 많아도 친구가 없으면 마음이 허하다고 합니다. 그런데 친해지고 싶어도 그 방법을 잘 몰라서 친구를 못사귀는 경우가 많습니다. 사람들은 어떻게 친구가 되는 것일까요? 최초로 만날 때는 누구나 낯섭니다. 그러나 좀 더 만남을 나누면 호감을 갖게 되고...
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건망증국우석 한의사
넷향기 회원여러분 안녕하십니까! 국우석 한위원 원장 국우석 입니다. 오늘은 여러분께 '건망증'에 대해 알려드리겠습니다. 건망증은 기억장애의 일종으로 '잘 기억하지 못하거나 잊어버리는 정도가 심한 병적인 상태'를 말합니다. 이같은 기억장애에도 여러종류가 있고, 건망증에도 사고로 인해서, 혹은 음주나 질병으로 인하여서 등 다양한 원인이 건망증을 나타...
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서비스로 힐링하는 법김철원 교수
세계 10위권 이내의 경제선진국에 살고 있다는 사실이 실감나지 않는 이유는 뭘까요? 뭘 먹어야 하나 끼니를 걱정하는 시절이 엊그제 같은데 이제는 뭘 먹어야 하나 메뉴를 고민하는 시대가 되었습니다. 먹을 것도 풍족해 지고 세계에서 제일 좋은 물건도 만드는 나라가 되었는데 정작 사람들은 행복하다고 말하지 않습니다. 겉으로는 분명히 잘 살게 된 세상...
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사람들은 왜 복수를 하려고 하는가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. 사람들은 왜 복수를 하려고 할까요? 올드보이와 친절한 금자씨로 유명한 박찬욱 감독의 영화를 보면 등장인물들이 갖가지 이유로 복수를 하려고 합니다. 박찬욱 감독의 영화 뿐 아니라 다양한 영화들이 복수를 이야기 합니다. 신문의 사회면을 보면 끔찍한 사건이 자주 나옵니다. 애인 관계나 동업자 등 친했던 관계인데...
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화병국우석 한의사
넷향기 회원여러분 안녕하십니까! 국우석 한위원 원장 국우석 입니다. 오늘은 여러분께 '화병'에 대해 알려드리겠습니다. 화병은 화울, 울화병, 화병 등으로 불리워 집니다. 화병은 마음의 병입니다. 하고 싶은 말이 있어도 하지 못하고 화가 나도 참을 수 밖에 없어서 그 모든 것이 쌓이고 쌓여서 생기는 병입니다. 서양의학에서는 신경성이나 스트레스로...
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매일 건강해 지는 백감자 요법 (1)김철원 교수
건강은 건강할 때 지키라는 말이 있습니다. 사실 이 말은 건강할 때는 마음에 와 닿지 않는 것 같습니다. 저 역시도 건강했을 때에는 이미 건강한데 뭘 지키라는 것인지 이해하지 못했거든요. 그런데 정작 건강을 잃게 되는 경험을 하면서 그 말을 통감하게 되었죠. 소중한 것은 곁에 있을 때 그 소중함을 느끼지 못하는 우를 범하는 것 같습니다...
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사람은 왜 불안함을 느끼는가?이남석 소장
심리변화행동연구소 소장 이남석입니다. '사람은 왜 불안감을 느끼는 것 일까요?' 애초에 인간이 불안함을 느끼지 않았다면 스트레스가 줄어들었을 것이라 생각하는 분도 계실 것입니다. 하지만 불안함을 느끼지 않는다는 것은 생존에 큰 문제를 줄 수 있습니다. 불안은 공포와는 다릅니다. 공포는 귀신이나 총, 칼과 같이 명확하게 그 대상이 있습니다....
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