오늘의 건강
2020년 01월 13일
첫째, 굶지말자!
둘째, 다이어트 음료는 다이어트에 도움이 되지않는다!
셋째, 탄수화물은 저녁에 섭취!
넷째, 지방을 섭취하자!
다섯째, 충분한 수면을 취하자!
2020년 01월 13일
첫째, 굶지말자!
둘째, 다이어트 음료는 다이어트에 도움이 되지않는다!
셋째, 탄수화물은 저녁에 섭취!
넷째, 지방을 섭취하자!
다섯째, 충분한 수면을 취하자!
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